Begin de dag met verse sap

Elke ochtend opstaan met een kop koffie en het één dag vergeten! De meeste mensen zijn dan meteen in de war en zijn de rest van de dag niet meer op de rails te krijgen.

De dag begint over het algemeen goed. Het besef komt voor velen als ze onderweg zijn naar het werk. De eerste gedachten die binnen schiet: ‘O help waar is mijn koffie gebleven!’. De hele dag zal je tegen dingen aan blijven lopen en chagrijnig over komen.

Tip: begin eens een ochtend met een verse sap in plaats van koffie. Koffie kan verslavend werken door de cafeïne die er in zit. Maar wist je dat een gezonde sap je lichaam stimuleert om op gang te komen?

Sappen kunnen van tevoren gemaakt worden. ’s Ochtends geen stress als je te laat bent want jouw sapje staat al te wachten!

Happy day @ work.